З 21 до 29 вересня 2026 року проходить інформаційна кампанія «Тиждень серця 2026», приурочена до Всесвітнього дня серця, який щороку відзначається 29 вересня.
Олешківський ліцей №2 Олешківської міської ради долучається до інформаційно-просвітницької кампанії, мета якої — привернути увагу до профілактики серцево-судинних захворювань та нагадати дітям і дорослим про важливість щоденної турботи про власне здоров’я.
❤️ Наше серце працює для нас щосекунди — тож варто подбати і про нього!
Здоров’я серця значною мірою залежить від наших щоденних звичок. Прості кроки можуть стати важливою частиною профілактики:
- 🥗 дотримуйтеся збалансованого харчування;
- 🏃 більше рухайтеся та будьте фізично активними;
- 🚭 уникайте тютюну та нікотину;
- 🩺 контролюйте артеріальний тиск і проходьте профілактичні огляди;
- 😴 дбайте про повноцінний сон і відпочинок;
- 🧘 вчіться справлятися зі стресом та знаходьте час для відновлення;
- ❤️ уважно ставтеся до сигналів свого організму та своєчасно звертайтеся до лікаря.
У межах кампанії «Тиждень серця 2026» здобувачі освіти мають можливість ознайомитися з інформаційно-просвітницькими матеріалами «Сім кроків до здорового серця» та «Потурбуйтеся про своє серце!».
Нехай турбота про здоров’я стане не справою одного тематичного тижня, а доброю щоденною звичкою кожної родини.
❤️ Бережіть своє серце — воно у вас одне!
💙💛 Здорове серце — активне та повноцінне життя!
