Іноді найважливіше питання — дуже просте: “Ти як?”
Саме з нього розпочалася година психолога з учнями 1–4 класів.
У молодшому шкільному віці діти тільки вчаться розуміти свої емоції. Вони можуть відчувати радість, образу, злість чи хвилювання, але не завжди вміють це пояснити. Тому головною метою заняття було допомогти дітям навчитися розпізнавати свій емоційний стан і говорити про нього.
🎈 Як проходило заняття?
У дружній та безпечній атмосфері діти:
вчилися відповідати на запитання “Ти як?” не лише “нормально”, а й більш точно
знайомилися з різними емоціями через приклади та обговорення
обирали “свій настрій” за допомогою кольорів та образів
ділилися своїми почуттями (за бажанням)
🌿 Що важливого зрозуміли діти?
✔ усі емоції — нормальні
✔ говорити про свої почуття — це добре
✔ можна просити допомоги, якщо сумно чи тривожно
✔ кожен має право на свій настрій
💡 Маленькі кроки до великої навички:
Діти дізналися прості способи, як допомогти собі:
зробити глибокий вдих і видих
обійняти близьку людину
намалювати свій настрій
сказати дорослому, що турбує
👩🏫 Такі заняття допомагають формувати емоційний інтелект змалечку — основу для впевненості, доброзичливості та психологічного благополуччя дитини.
📌 Пам’ятаймо:
Коли дитину запитують “Ти як?” і справді чують відповідь — вона відчуває себе важливою та захищеною 💛
