16 жовтня, у Всесвітній день здорового харчування, для учнів 1–4 класів було проведено тематичну годину психолога, присвячену формуванню культури здорового харчування та розвитку відповідального ставлення до власного здоров’я.
Під час онлайн-заняття діти ознайомилися з основними принципами збалансованого харчування, дізналися про користь овочів, фруктів та інших поживних продуктів, а також обговорили, чому важливо обмежувати споживання надмірної кількості солодощів. За допомогою яскравої презентації учні розширили свої знання про корисні харчові звички та їхній вплив на самопочуття, активність, увагу й настрій.
Особливу увагу було приділено інтерактивній взаємодії. Діти розглядали зображення продуктів, визначали, які з них варто частіше включати до щоденного раціону, обговорювали приклади здорового меню та ділилися власними думками щодо корисних звичок. Рефлексивні запитання допомогли учням замислитися над тим, як щоденний вибір їжі впливає на їхнє самопочуття та емоційний стан.
Година психолога сприяла розвитку пізнавальної активності, навичок усвідомленого вибору та відповідального ставлення до власного здоров’я. У доступній для молодших школярів формі діти переконалися, що турбота про себе починається з простих щоденних кроків: різноманітного харчування, достатнього споживання води та корисних звичок.
Здоров’я починається з маленьких кроків, а корисні звички, сформовані в дитинстві, стають важливою основою благополуччя в майбутньому!
#ДеньЗдоровогоХарчування2026
