Олешківський ліцей №2

У зв’язку з переходом на дистанційне навчання багато родин, які виховують дітей з особливими освітніми потребами, зіткнулися з новими викликами. Щоб підтримати батьків у цей непростий час, практичний психолог Фролова Леся Олександрівна створила корисну пам’ятку з порадами та рекомендаціями щодо психологічної підтримки.

У пам’ятці наведено практичні рекомендації з організації комфортного навчального простору вдома, формування чіткої структури дня, застосування методів позитивного підкріплення, а також ефективних способів зниження стресу у дитини. Окрему увагу приділено збереженню емоційного контакту між батьками та дитиною, а також співпраці з педагогами й фахівцями інклюзивного навчання.

Цей ресурс стане у пригоді не лише батькам, а й учителям, асистентам учнів та всім, хто працює у сфері інклюзивної освіти.

Пам’ятка доступна у відкритому доступі й може бути використана як в електронному, так і в друкованому форматі для зручності користувачів.

Практичний психолог нашого навчального закладу Фролова Леся Олександрівна провела годину психолога для учнів 9-11 класів на тему “Легкі гроші – важкі наслідки”. Захід мав на меті підвищення рівня обізнаності школярів щодо ризиків, пов’язаних із векбуванням (втягненням підлітків у незаконну діяльність через Інтернет).

У сучасному світі підлітки часто стають мішенню для шахраїв, які через соцмережі або месенджери пропонують “швидкі” та “легкі” заробітки. Під час зустрічі учні дізналися про найпоширеніші методи вербування, як розпізнати загрозу та які кроки варто зробити для власної безпеки.

Леся Олександрівна розповіла про реальні випадки шахрайства, коли молодь втягували у злочинні схеми, а також про психологічні наслідки таких ситуацій. Особливу увагу приділили правовій відповідальності за участь у незаконній діяльності та можливим ризикам для майбутнього.

Учасники заходу активно дискутували, ділилися власними думками та задавали питання. Вони отримали корисні поради щодо безпечного користування Інтернетом і контактів із незнайомцями в мережі.

Проведений захід допоміг школярам усвідомити, що “легкі гроші” можуть обернутися серйозними проблемами. Сподіваємось, що набуті знання допоможуть їм зробити правильний вибір у майбутньому та захиститися від потенційних небезпек в онлайн-просторі.

Практичний психолог Фролова Леся Олександрівна провела серію профорієнтаційних тренінгів для учнів 10-х класів Основна мета заходів – допомогти старшокласникам усвідомити власні здібності, інтереси та схильності, а також ознайомитися з можливими професійними шляхами.

Під час тренінгів учні взяли участь у цікавих вправах, тестах і групових обговореннях, що сприяли розвитку самопізнання та усвідомленню своїх сильних сторін. Було розглянуто основні чинники вибору професії, такі як особисті інтереси, ринок праці, рівень підготовки та перспективи кар’єрного зростання.

Окрему увагу було приділено таким аспектам:

Професійне самовизначення – як знайти справу, що приносить задоволення та відповідає здібностям.

Перспективні професії майбутнього – аналіз сучасного ринку праці та затребуваних спеціальностей.

Розвиток навичок прийняття рішень – як уникнути помилок при виборі професійного шляху.

Учні активно брали участь у дискусіях, висловлювали власні думки та ділилися переживаннями щодо майбутнього. Багато хто відзначив, що тренінг допоміг їм краще зрозуміти свої бажання та можливості.

Такі заходи є важливими для молоді, оскільки допомагають їм зробити усвідомлений вибір професії, що відповідає їхнім здібностям та інтересам. Учасники тренінгів отримали корисні поради та рекомендації щодо подальшого навчання і кар’єрного зростання.

24 лютого: Третя річниця повномасштабного вторгнення в Україну.

Сьогодні – ще одна важлива і болюча дата для кожного українця. Рівно 1067 днів незламності українського народу. Кожен українець – супергерой, незламний як морально, так і фізично. Саме сьогодні на годині психолога практичний психолог з учнями молодшої школи обговорили сильні сторони кожного учня, навчилися використовувати ці сильні сторони для подолання труднощів. Обговорили, що кожен наш учень – СУПЕРГЕРОЙ. Також підвищували самооцінку та впевненість у собі. На практиці застосували техніки самопідтримки та релаксації. Адже особливо в такі непрості часи важливо кожному маленькому українцю вміти подбати про своє ментальне здоров’я.

11 лютого день Безпеки в Інтернеті
Інтернет – це невід’ємна частина життя наших дітей. Він відкриває безмежні можливості для навчання, спілкування та розвитку. Проте, як і будь-яке середовище, Інтернет може містити певні ризики. Тому, ми, батьки, повинні бути пильними та обізнаними, щоб забезпечити безпечне перебування наших дітей у мережі.
Пропонуємо ознайомитися з пам’яткою для батьків☝️

Поради здобувачам освіти

Тиждень безпечного інтернету, в Олешківському ліцеї №2 соціальним педагогом та практичним психологом було проведено для молодшої школи – цікавий та пізнавальний урок. Під час заходу діти переглянули повчальний мультфільм, який розкрив важливі аспекти користування інтернет-ресурсами. Учні дізналися про позитивні сторони інтернету, його користь у навчанні та спілкуванні, а також про те, як розпізнати небезпеку та захистити себе у віртуальному просторі. Обговорили правила безпеки в інтернет просторі, наголосивши на важливості захисту особистих даних, обережності у спілкуванні з незнайомцями та критичному ставленні до інформації.
Урок пройшов у жвавій та інтерактивній атмосфері. Учні активно ділилися своїми враженнями та ставили запитання. Захід не лише поглибив знання дітей про безпечний інтернет, але й сприяв розвитку їхньої свідомості та відповідальності під час користування цифровими технологіями. Також не забули про гімнастику для очей, та руханку, яку обов’язково необхідно виконувати кожні 20-30 хвилин.
З учнями старшої школи обговорили наскільки важливою частиною кожної сучасної людини став інтернет простір, в різних його аспектах. Дізнались цікаві факти про інтернет та обговорили правила безпечного користування інтернетом.

“Добро починається з тебе” – під таким девізом у нашій школі пройшли тематичні уроки, присвячені Всесвітньому дню доброти, який відзначають 13 листопада.
Учні початкових класів разом з соціальним педагогом Самохіною Катериною Олександрівною долучилися до святкування цього особливого дня, взявши участь у різноманітних заходах.

Діти створювали малюнки “Дерево добра”, надсилали один одному побажання, обійми добра та підтримки, грали в ігри “Вгадай де живе добро”.
На зустрічах діти дізналися про важливість добрих вчинків, навчилися цінувати дружбу і взаємодопомогу, взаєморозуміння. А найголовніше – відчули радість від того, що можуть зробити світ кращим, незважаючи на відстань можуть робити добро для близьких.

На цьому тижні наш ліцей долучається до важливої ініціативи – Тижня протидії торгівлі людьми. Метою заходу є підвищення обізнаності серед учнів про одну з найгостріших проблем сучасності – незаконну торгівлю людьми. Протягом тижня було проведено заходи у вигляді кінолікторії для молодших школярів, де учні на основі казки “Колобок” вчилися відстоювати свої кордони, та обговорювали стратегії як убезпечити себе. З учнями середньої школи грали в гру “Правда чи міф” та обговорювали міфи які пов’язані з викраденням та торгівлею людьми. З учнями старших класів переглядати обговорювали маркери які свідчать про ризики потрапляння у ситуацію торгівлі людьми. Визначили алгоритм дій які можуть вбезпечити та куди треба звертатись постраждалим та свідкам торгівлі людьми.

Ці заходи допоможуть краще зрозуміти масштаби цієї проблеми та способи її попередження, донести до молоді важливість захисту прав людини, та убезпечити від потрапляння у небезпечні життєві ситуації.

https://www.youtube.com/watch?v=1RAtdHZQ9j0

Ми живемо в часи постійної змін та викликів, коли стресові ситуації можуть стати частиною нашого повсякденного життя. Для того, щоб ефективно справлятися з такими викликами, важливо вміти підтримувати своє ментальне здоров’я та навчитися релаксації.

Пропонуємо практичні вправи, які допоможуть вам зберегти баланс та справлятися зі стресом в складні моменти. Ознайомившись і спробувавши 2-3 рази данні вправами, які спрямовані на заспокоєння розуму, відновлення внутрішньої рівноваги та підтримку емоційної стійкості, ви будете стійкі до стресу та емоційно стабільні, зможете розслабитись та переключитись з негативних емоцій і станів.

Ці техніки будуть корисними не тільки під час важких ситуацій, але й допоможуть вам підтримувати здоров’я на постійній основі.

Тож, давайте разом відкриємо для себе прості, але ефективні методи для збереження ментального здоров’я і гармонії!

Не буває прийомів, які були б ефективними абсолютно для всіх. Комусь легше нормалізувати свій психологічний стан шляхом розслаблення м’язів, декому – шляхом рухової активності. Хтось ліпше використовує можливості уяви, а хтось – абстрактно-логічного мислення. Тому спробувавши методи психологічної саморегуляції, потрібно обрати для себе найефективніший. Як результат зменшується тривалість негативного впливу стресогенної ситуації, знижується рівень негативного впливу стресу на організм людини.