09.10 у 3 – А класі пройшла цікава година спілкування до Дня ментального здоров’я.
Метою заходу було:
- Ознайомити учнів із поняттям ментального здоров’я та його важливістю для загального благополуччя.
- Підвищити обізнаність учнів про те, як стрес, емоційні переживання та психологічні навантаження впливають на здоров’я.
- Навчити учнів методів саморегуляції, зняття стресу та емоційної рівноваги.
- Сформувати уявлення про важливість підтримки ментального здоров’я через здоровий спосіб життя, фізичну активність, позитивне мислення та соціальні взаємини.
- Підтримати учнів у розвитку навичок самопідтримки